がん患者様サポートショップ！ライトハウス　　　　　　　　～アラフォー女の奮闘記～

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みなさんこんにちは!(^^)!
今日は寒いですが、いいお天気で
気持ちの良い週末になりそうですね！
ただ、私も３年ほど前から花粉症にかかってしまい
見えない敵と闘っていますので
恐怖におののいていますが・・・(*_*;

今日は水曜日に行ったアロマ講座のお話です ♪

抗菌スプレーを作ろう！という講座でした。
アロマオイルの中には抗菌作用のあるものが
たくさんあるそうです。

＊抗ウイルス作用のあるもの（ウイルスを抑制する作用）
～ティトリー・パルマローザ・ユーカリ・ラベンダー等～

＊抗感染作用（体内の感染症と闘う作用）
～ティトリー～

＊殺菌作用（細菌と闘い、これを殺す作用）
～グレープフルーツ・ジュニパー・ティトリー・ネロリ等～

＊消毒作用（組織の変質を防ぎ、感染を抑制する作用）
～ベンゾイン・イランイラン・オレンジ・カモミール・ライム等～

抗菌作用の強いアロマオイルいろいろあります！


これは花粉症に効果的なオイル・・・

ユーカリや、ペパーミントは鼻づまりに効くそうです。。。

これは殺菌効果があるオイル・・・

ティートリーは万能オイルのようです！

私は、今一番気になっている花粉症に効くとされている
アロマオイルを先生に選んでもらい、
自分のお気に入りの香りを３種類チョイスしました☆ミ


スイートオレンジ・ティートリー・ローズウッド・・・
この３つをミネラルウォーターと無水エタノールの入った
ボトルの中に１～６滴位（３０mlに対し）落としていきます(^。^)y-.。o○
ちなみに、無水エタノールはミネラルウォーターと
アロマオイルをなじませるために入れるそうです。

この出来上がったスフレーは、空気がよどんでるな・・・
と感じた時にはお部屋にシュシュッと・・・
エレベータの中や、気になる部分にもシュシュッと・・・
いろんな所で使う事ができます。

天然の物から抽出したオイルを使用しているので、
安心して使えますよ(*^^)v

私は今お部屋の中で良くシュッシュ、シュッシュしていますが、
降った後は、気が付くと目のかゆみが無くなっています。
鼻に関しては去年は漢方薬を服用していましたが、
これを使い出してからまだ何日かなのに、
本当に鼻づまりがなくなりました。
くしゃみはたまに出ますが・・・

もちろん個人差もあり、全ての菌に効果的な訳ではありませんが、
少なくとも私の花粉症には効果があるようですヽ(^o^)丿

何より自分好みの香りに包まれる時、
女子として気持ちの落ち着く瞬間だと思います（●＾o＾●）

このスプレーと共に花粉と格闘し、
春の訪れを待ちたいと思います(^^♪

～先日のおやつ～

これは講座と別の日にお客様が持って来て下さったおやつです。
キャラメル羊羹なるものをを頂きましたが、羊羹なのに
キャラメルテイストで美味しいんです。紅茶にピッタリでした！
あ、隣の草餅も甘さ控えめで美味しかったです ♪
おやつで春を満喫しました！（食いしん坊バンザイ！）