講座のご報告と2月のお知らせ♪

2015年01月30日

昨日の雨は冷たかったですね~雨
家ではファンヒーターの前から離れず
イヌのチョッパーと熱風にガンガン吹かれていた
ひだまりです(●^o^●)

遅くなりましたが、今回は12月の調理実習と
先週行ったヨガ講座のご報告です!

12月のテーマはクリスマスパーティクラッカー
みなさんご自宅でも簡単におもてなし料理が
できるようなメニューとなっていました♪


ほうれんそうのパスタは
麺をフィットチーネを使用するだけで
いつもと違う雰囲気に☆ミ


ラタトゥユなるおしゃれな響き・・・
お隣は卵入りミートローフハート

そしてクリスマスと言えば・・・
ケーキですよね~ケーキ
今回はカップケーキを土台にし
デコレーションしていきました(*^^)v


いくつになってもテンション上りますピカピカ


作った後はみなさんパシャパシャと写真を撮り
出来栄えにご満悦!
もちろんお味もご満悦~!
みんなで作るって楽しいですよgood

お次は先週行ったヨガ講座です♪

先生に続きまずはストレッチを兼ねたポーズから・・・


お一人は膝に痛みがあるとの事で
ムリをしないという観念から
イスに座って呼吸を整え
ポーズをとっていきます(^○^)


一通り身体をほぐし、徐々にリラックスする為の
ポーズへと移っていきます音符

(なんか大きいお尻が際立ってすみませんタラーッ

この先生の教えて下さるヨガは
パワーヨガのような激しいものではなく
乳がんなどの病後の方、ご年配の方向けの
やさしいヨガ・頑張らないヨガなんですスマイル

いろんなお仲間とお話しするだけでも
気分転換になりますよクローバー
食べて、運動して、お話して、笑って・・・
一緒に人生楽しみませんか?
みなさんご興味のある方は
どうぞいつでもお気軽にご連絡下さい!

~2月講座のお知らせ~

調理実習
2月21日(土曜日) 11時~1時
青少年プラザ(大宮高校横)
参加費1000円
*今回はハマグリを使用したお料理です!

やさしいヨガ講座
2月28日(土曜日) 10時~12時
青少年プラザ
参加費500円

*2月より毎月第4土曜日にヨガ講座を開催します*

~今日はちょっぱー~
なんか視線を感じるな~と思ったら!
あ~ら見てたのね~♪



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Posted by ひだまり at 15:48Comments(0)Shop

明日ヨガ講座開催します!

2015年01月23日

昨日今日と暖かですね!(^^)!
暖かくなってくると・・・そう・・・
花粉が飛びまくる季節となりました!

乳がんの治療と関係あるのか無いのか
分かりませんが、治療を始めてからこっち
花粉と戦う事になり、戦々恐々の日々です・・・

今朝、「なんだか目がコロコロするな~」
なんてのんびり考えていましたが、
何だか嫌な予感がします(-_-;)

今月の講座のお知らせです(^^♪


すっかり遅くなってしまい
気が付けば開催は明日!
なかなか今日の明日は
難しいかも知れませんが
ご興味のある方は
090-2096-3357まで
ぜひご連絡下さい(^○^)

寒さで固くなっている身体を
一緒に楽しくほぐしませんか~?!

~黒毛のアン~
私もこのくらい柔らかくなれたら・・・



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Posted by ひだまり at 13:13Comments(2)Shop

乳房再建術って!

2015年01月15日

昨夜の雨はどこへやら・・・
すっかり晴れていいお天気ですね晴れ
1月に雷が鳴るなんてめずらし~っ!
と思いながらベッドに入り
ものの3分もかからず寝ていました(-_-)zzz

先日・・・
いつものようにお店でぼんやりしていると
あるお客様がお見えになりました。

入院中に一度お尋ね下さったそうですが
ハウスウエアとおしゃれな外出着とは
イメージが全く異なり気が付かず
「はじめまして~!」とマヌケな挨拶を
してしまうという(-_-;)
新年早々相変わらずの体たらくです・・・

暫く雑談をして笑っていたんですが、
その方が「実は・・・」とおもむろに
お話を始められたんです。

「私、乳房再建術を受けたんです」

~乳房再建術~
乳房の全摘手術で失った乳房を再び作り直したり
温存手術で変形した乳房を、自分の組織や
人工乳房を使って再び作り直したりする事

乳房再建術には3つの方法があります。

①自家組織による再建
 自分のお腹や背中の組織を使う

②インプラントによる再建
 シリコン製の人工乳房を使う

③両者併用

どの方法を選ぶかは行った乳がん手術の
方法や、本人の希望などいろいろな面から
検討されるそうです。
(ピンクリボンと乳がんまなびBookより)
その方のお受けになった再建は
自家組織を使っての再建だったそうで
東京の先生の所まで出向き
手術を受けられたそうです。

宮崎にもお見えになっている先生だそうですが、
こちらで受けるとなるとやはり待ち時間が長く
待っている間に気が変わってしまいそうで・・・
と仰っていました。

手術を受けたばかりの時は
パンパンに腫れていたので
「これは失敗したのかも・・・」と
不安だったそうです。

でも日を追うごとに腫れも収まり
今ではやっと落ち着きましたとの事。
手術後の消毒は宮崎でされているそうです。

ピンクリボンアドバイザーの試験を受けるときに
乳房再建の勉強もあり、知識だけは付けましたが
実際受けた方には初めてお会いしました。

乳房再建は最近保険適用になり
以前と比べると随分受けやすくなったようです。
ただ、やっぱり手術となると
いろんな事考えますよね。

安くなったとはいえ交通費や入院費等
ぶっちゃけいくら位必要なのか?
手術後の痛みは?
生活に支障はないのか?
仕事への復帰はどの位で?等々・・・

この方の凄いところは
自分で経験してきたことを
今からの人にお話しして
少しでもお役にたちたいと
お考えの所だと思います。

普通はあまり知られたくない事だと思うんです。
乳房再建した事は・・・
実際お友達はこっそり誰にも告げず
手術を受けに行かれたそうです。

乳房再建は見た目全然分からず
今までの自分が戻ってきたような
感じがして精神的な負担は
減るのではないでしょうか。

でもメリットがあればデメリットがあり、
一概に「やってよかった!」とはいかないそうです。

この方は自家組織を使う手術だったので
背中からの筋肉、脂肪を使用したそうです。
暫くは痛みが続いていたし、
今でも違和感がありますとの事。

「触ってもいいですよ!」との事で
「遠慮なく!」と服の上から
触らせて頂きましたが、
反対側の胸と変わらない
柔らかさなんです。

しかもこの方、バストのサイズが大きく
(私の見た感じC~Dカップ)
バランスとるの大変だろうと思いましたが、
キレイに形よく再建されていました。
先生の技術に驚きです!!!

「今は再建をやってよかった気持ちと
しなければよかったという気持ちの半々なんです。
でも、時間が経ったらやっぱりよかった!と
思える日が来ると思っています!」

こう仰ってこの日は帰っていかれました。

乳房再建に興味があり体験談を聞きたいとの

お申し出があれば、お一人でもお話します!との事。

新年早々力強い方が訪ねて下さったと
嬉しかったですヽ(^o^)丿
何よりも自分の体験をムダにしない考え方に
心打たれました!

乳房再建・・・
迷う所ですよね。特に全摘されている方は・・・
受ける、受けないは別にしても
一つの方法として、参考の一つとして
お話を伺うのはいかがでしょうか?

もしご興味のある方は
090-2096-3357まで
ご連絡下さい。

乳がんになっても自分らしく生きる!
今年の目標とします!(^^)!

~黒毛のアン~
最近、甘えてくれるようになりました♪
アンちゃん!ありがとう!嬉しいよ!
でも・・・
足がしびれるまでこの体制です・・・


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Posted by ひだまり at 14:11Comments(1)乳がん

2015年スタート!

2015年01月06日

みなさま
新年あけましておめでとうございます♪
2015年が始まってもう6日過ぎていますが・・・
本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

12月にブログを更新して以来
ず~っと放置していた為、
とうとう昨日友人から
「真理ちゃん元気?」というメールを
頂いてしまいました(-_-;)

心配かけてごめんなさい(+o+)
あまりの慌ただしさに
サボっていただけなんです~(T_T)
私本来の姿・・・
~妖怪・よだきん坊~に変身していました・・・

今年の元旦は珍しく川南にも雪が舞い
みんな揃ってとっても穏やかなお正月を迎えました!


恒例のお年玉に子供達はワクワク!(^^)!
何故か英語で年齢と名前、
今年の目標を順番に言っていきます(ここは日本語)
期待するほど入っちょらんけどね~!


年末・・・
31日は紅白を見ながら
今年一年を振り返り・・・

春は人工乳房の見学に行き・・・

夏はバーベキューでお腹いっぱいで・・・

秋はオーストラリアへ帰省して・・・


「2014年も思いっきり生きた!」
って思いました。

2015年はどんな一年になるのか
ワクワクしますが、とりあえず
人生楽しんだもん勝ち!!!の精神で
今年も全力で頑張りたいと思いますヽ(^o^)丿

皆様にとっても素晴らし一年となりますように!




  

Posted by ひだまり at 14:03Comments(2)ひとりごと
プロフィール
ひだまり
ひだまり
自分が経験した“乳がん”を元に、抗がん剤治療時に必要な帽子、手術後用下着、ゆったりめのお洋服など取り揃えております。治療の事、術後の事などお話しながら元気になって頂ければと思っています。
(第一・第三・第五土日と祝日はお休みです)
場所は宮崎市江平西2丁目ブレストピアさん前です。
ご連絡先
090-2096-3357まで・・・

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