正しい知識が大切です!

2017年10月31日

台風が過ぎ去るごとに
肌寒くなってきました。
体調壊したりしていませんか?
また、今回の22号では被害も出てます。
みなさまいかがお過ごしでしょうか・・・

またまたしばらくご無沙汰でした(*_*;

今月は言わずと知れた
ピンクリボン月間です!

今月は講演会に呼んで頂き
今の乳がん事情をお話してきました。

一件は「ジャイファ」という
ファイナンシャルアドバイザー協会様より
お声かけ頂き、乳がんの現状、
また治療とお金についてお話
させて頂きました。


乳がんを始め「がん」と言う
病気の治療には本当に
お金が必要となります。
私自身も「保険に入っていなければ・・・」
と思うと考える事多々(*_*)

ならないに越した事はありませんが
いつ、誰が罹るかも分からない「がん」
備えは必要だと思っています。

また、「乳がん」と言う病気を
正しく理解して頂きたいと
いつも思っています。
ピンクリボンアドバイザーを
受験したのもそのためです。

ウワサに左右されることなく
治療に臨んで欲しい。
これからも「乳がん」を
必要以上に怖がらず
前向きに一歩ずつ
回復へ向かえるお手伝いが
出来るように頑張りたいと思いますニコニコ

また、川南の中学校から
お話を頂き「がんにかかるという事」
と言う演題で生徒さん達に
講演をしてきました。


今、宮崎県では小、中学校から
がん教育に取り組みだしたそうです。
とても大切な事だと思います!

大人になって急に「がん」という
事を意識するより、子供のうちから
生活習慣に気をつけた方が
良いに決まっています!

「がん」と言う言葉を聞くと
ただ何となく怖い気がする・・・
私自身も以前はその位の
認識しかなかったです(-_-;)

でも今は「がん」にかかっても
早期発見、早期治療で
治る時代である事、
その為に検診が必要な事。。。

伝えたい事はいっぱいあります。

また、家族や友達、将来の職場等で
「がん」にかかった人がいたら。。。
その時の付き合い方についても
考えてもらいました。

きっと突然「自分はがんだ!」と
告白されたら誰でも動揺するでしょう。
その時に相手の気持ちになって
考える大切さや、優しさを
持っていて欲しいと思います。

しかし!今の中学生はスゴイ!

私の時には考えられない程
静かに入ってきて、正座、黙想で待つ。
おしゃべり、居眠りも無くみんな
きちんと聞いてくれました!
本当に嬉しかったですヽ(^o^)丿

最後に
大切な自分の命は自分で守る!
この事をご家族や周りの人にも
伝えてねと言い講話を終わりました。

大人になってから突然
「がん検診に行きましょう!」と
言われてもピンとこないと思います。

でも、頭の柔らかいうちから
なぜ検診が必要なのかを
伝えていく事で検診率も
時間はかかるでしょうが
上昇してくるのではないでしょうか!

これからもチャンスがあれば
フットワーク軽くどこへでも
出かけていきたいと思いますダッシュ

子供たちに負けないよう
私も気合を入れ直さなきゃ!
と思った一日でした(^^♪

~黒毛のアン~
ハンズマンのガラクタ市にて
アンちゃんのお家ゲットネコ

  

Posted by ひだまり at 13:18Comments(0)

夏休みの一コマ♪

2017年09月08日

9月に入りあっという間に
秋を感じるようになりました!
あんなに暑かったのに
朝晩寒さを感じますよねもみじ
地球ってすごいな~と
今更ながら感じていますピカピカ

長い事ブログをお留守に
してしまいました(*_*)
今日は8月のまとめで
一気に振り返りたいと
思います(^。^)y-.。o○

8月12日はうちの父の命日です。
今年は三回忌でした。

みんな帰省してくるという事なので
普段サボっている掃除や
庭の草むしりに大忙しアセアセ
お隣の助っ人をお願いしました。
(強制的とも言われますが・・・)

「暑くなる前にやってしまうよ!
明日は朝6時からよ!」と
言った真理おばさん・・・

目が覚めたら・・・なんと
7時!!!
慌てて外を見てみると


もう作業は始まっていましたガーン
なんという大失態(;一_一)
その後ASHも出てきて
8時には作業終了でした

おばさん・・・猛反省・・・
結局この日は温泉へ連れて行き
夜ご飯までごちそうさせて
頂きました泣き
シルバーのみなさんに
お願いした方が安かったような→←

そんなこんなで・・・
何とか間に合った我が家!
無事に父の三回忌を行いました


ある日・・・
我が家に集まりみんなで
真剣にTVを見ています。

何の番組かと言うと・・・
「昔話法廷」という
Eテレの番組です!


今回は「さるかに合戦」
カニに柿をぶつけて殺害した
サルの裁判でした。

裁判員制度を分かりやすく
説明するための番組ですが
これがめちゃめちゃ
面白いんです!!!

この後、家族で
「罪のないカニの親子を
 殺害するなんて!」とか
「サルにはサルの事情が・・・」
とか、真剣に話し合う我が家・・・
平和って素晴らしい!(^^)!

で、みんな集まった所で焼肉へビール
川南にある飲み放題、食べ放題の
お店なんですが・・・

ここで我が家の食のすさまじさが
爆発してしまい(-_-;)

気が付けば・・・

20人程でお店には誠に申し訳ない
トータル130人前程のカルビを
注文していました(・o・)

もちろん帰る時には
みんなお腹パンパンです!

次回から受け付けて
もらえんかもねタラーッ
なんて言いながら
夜道を歩いて帰りましたアシ

昭和感満載の一家は
こんな8月を過ごしていましたが
みなさんはどんな夏休みを
お過ごしでしたか?

少し夏の疲れをとりたい
時期ではありますが・・・

今月も全力で頑張りま~す力こぶ

~黒毛のアン~
この子はホントに箱入り娘ネコ
  

Posted by ひだまり at 17:13Comments(0)家族

甥っ子の結婚式ヽ(^o^)丿

2017年07月20日

梅雨も明けギラギラした太陽晴れ
大好きな夏がやって来ました!
大好きと言いながら、クーラーの下
涼んでいる私って・・・(-_-;)

今月初め、甥っ子の結婚式の為
横浜へ行ってきました!

相変わらず都会は苦手な私・・・
でもかわいい甥っ子の為なら!!

昨年出席した姪っ子の
結婚式では、花嫁姿に号泣(ToT)
嬉しいような、寂しいような
いろんな思い出が押し寄せ
自然と涙があふれました。

今回は甥っ子!!!
泣く訳があるもんか!
そう思いながら式場へ向かう私ちっ、ちっ、ちっ

両家の紹介があった後
いよいよ披露宴会場へ音符
華やかな雰囲気に緊張(・o・)
2人で一生懸命
選んだんだろうな~(*^_^*)
そんな事を思いながら席に着くと・・・


叔母さん既にグッときました泣き

2人揃って入場し
楽しい披露宴の始まりですハート

2人の生い立ちフォトムービーを
大画面で見た時には
小さかった彼を思い出し
もう大号泣(T_T)

やっぱりダメですね!

追い討ちをかけるよう
始まった姉妹からの
お祝いムービーが上映花まる

この日仕事で参加できなかった長女、
去年結婚した次女が一生懸命作った
アイデア満載のムービに
叔母さん涙が止まりません(T_T)

久しぶりに塗ってみたマスカラは
もう、ぐちゃぐちゃです(*_*)

式は滞りなく進み、
美味しい料理とシャンパンに
しばらくは舌鼓を打ち
楽しませてもらいましたヽ(^o^)丿

さあ、式も終盤!
両親への花束贈呈サクラ
2人の固い握手に感動ピカピカ


この後です。。。

兄の親族代表挨拶に
またまた泣かされることに(T_T)

甥っ子は中学を卒業と同時に
夢であった海上自衛隊の道へ
進んでいきました。

早くから親元を離れた事もあり
叔母の私から見ても
しっかり者の甥っ子です。

何の心配もないわ!と
思っていましたが
親の想いはやはり深く
涙で言葉詰まりながら話す
兄の言葉にまたまた号泣大泣き

もうお化粧も何も
あったもんじゃありません(*_*;

その後の新郎挨拶は
「しっかり頑張れ!」と
ドキドキでしたオドロキ

でも、私が心配しなくても
一家の大黒柱となった彼は
本当に逞しく、大きな男に
なっていました拍手


あんたにはこんなに頼もしい
叔父さん、叔母さんがバックに
付いているんだから!
なんかあったら何でも
相談しなさいね!(^^)!

真理姉ちゃんの
このたくましい腕は
伊達じゃないよ!!!
(自分でもビックリアセアセ


さあ!式の後は楽しい二次会へ音符
お決まりのカラオケBOXですヽ(^o^)丿
この子達もすぐお嫁に
行っちゃうんでしょうね~!


ASHも歌います!


仲睦まじい兄夫婦(●^o^●)
兄ちゃんたちのまいた種は
立派に成長し、これからが
楽しみやね~☆ミ


最後はみんな揃って三本締め!
家族集まってのお祝い事は
本当に楽しいものです♪


あれから・・・
またそれぞれの日常に戻り
それぞれが、それぞれの場所で
暑い中頑張っています!

甥っ子達に負けないよう
叔母さんも踏んばらにゃねヽ(^o^)丿

~黒毛のアン~
この子は踏んばらず・・・
ゆる~い感じに癒されますネコ


  

Posted by ひだまり at 14:58Comments(0)家族

甥っ子の結婚式へ☆

2017年06月30日

6月も今日まで!
もう一年の半分が終わりますオドロキ
毎日何してたっけ?と
思い出せない残念な私(-""-;)
過去を毎日捨て去って
生きている訳ではないんですが…

今週末、うちの甥っ子が
結婚式に招待してくれましたハート

この甥っ子、仕事の都合上
入籍から暫く経っての結婚式。
既に子供が2人います(*´∀`)♪

今年のゴールデンウィークには
家族揃って帰って来て
新しい家族が増えましたと
お披露目がありました!
叔母さんは嬉しかったですワーイ

この甥っ子が4才位の時には
「真理姉ちゃん帰らないで!」と
遊びに行く度後追いしてくれ
叔母さんは真剣に鹿児島へ
引っ越しを考えました。

その泣きべそだった彼が
家庭を持ち、立派な大黒柱として
気持ち新たに人生のスタートを
切るセレモニーです。
本当に感慨深いものがあります。

と、言うわけで…
お婆ちゃんと叔母さんはいそいそと
横浜へやって来ました(*´∀`*)ポッ
ちなみにアッシュ他御一同様は
本日こちらへやって来ます!

ライトハウスは7月4日まで
お休みとさせて頂きますm(_ _)m
お急ぎの方にはご迷惑をおかけして
申し訳ございませんガーン

090-2096-3357までご連絡
頂けますとご対応させて頂きます

明日はいよいよ結婚式ハート
家族総出でで力いっぱい
祝福し、ステキな式に
したいと思います.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

とりあえず今日は三崎マグロ
食べてきます(●´∀`●)
なんか目的違ってるような(^o^;)


  

Posted by ひだまり at 09:25Comments(0)

豆乳の効果!?

2017年06月09日

6月です!梅雨に入りましたが
今日は清々しいお天気晴れ
明日からの雨に備え
洗濯物に精を出してきました!

先日・・・
「簡単!美味しい!健康レシピ」が
テーマの調理実習を行いましたヽ(^o^)丿

今回は「牛乳と豆乳」について
調理の前にお勉強です!

「豆乳や大豆製品は
乳がんに関係するので
摂っちゃダメ!」と聞いた事は
ありませんか?

実は私も豆乳はちょっと
避けていました。

以前聞きかじった情報で
「豆乳が女性ホルモンに作用する」と
思い込んでいたからです。

なぜだろう?とは思っていましたが
マイナス因子はなるべく
避けたいと思いますよね?!

今回、お話する事で
「乳がんの人のためのレシピ」本を
改めて勉強しました。

確かに「大豆イソフラボン」には
女性ホルモンを活発化する
作用があるそうです。

なので私のような
「ホルモン陽性」タイプの方や
「閉経後」の方
「治療の真っ最中」の方が
「サプリメント」
過剰に摂取すると
影響が出るのでダメなんです。

しかし、HAR2陽性タイプの方が
豆乳や大豆製品を控えたところで
意味がないという事になります。

「大豆イソフラボン」の
「抗エストロゲン作用」には
乳がんの発症予防効果が
期待されるので健康な方には
大豆製品を積極的に
取り入れて欲しい食品です。

更に大豆製品には良質の
タンパク質やビタミン類を
含んでいるので、食事として
適量を撮るのは
問題なし!

この豆乳と牛乳はとても奥が深く
これから何度かに分けて
調理実習を行いたいと
思っています♪

今回のメニューは・・・
~簡単チーズリゾット~
~人参ドレッシングサラダ~
~ズッキーニの豆乳ポタージュ~
~マチェドニア~
~ティラミス~

どれもこれも凝った
ネーミングですが
どれもこれも簡単です!

マチェドニアに至っては
ただのフルーツのシロップ漬けで
砂糖を溶かしたシロップに
フルーツ切って漬けて置くだけ(*_*)
これ、めちゃめちゃ美味しいんです♪


こちらはティラミス!
卵黄と卵白を別々に泡立て



マスカルポーネチーズを入れて
混ぜ合わせたものを
コーヒーに浸した
ビスケットの上に流し込み
冷やし固めるだけ(●^o^●)


ココアパウダーを
仕上げに降り
お土産でお持ち帰りです!

ちなみにマスカルポーネチーズが
分量ほどお店になく
半分はクリームチーズで代用!
イタリアの方には怒られそうですが
それでも美味しかったですよ♪

~ズッキーニの豆乳ポタージュ~
ズッキーニ1本
玉ねぎ 半分
コンソメ 1個
水   100CC
塩、こしょう 適宜
豆乳  300CC

ズッキーニと玉ねぎを薄くスライスし
水100CCとコンソメで煮る

柔らかくなったら少し冷まし
ミキサーに入れ豆乳と混ぜる

鍋に戻し、塩、こしょうで味を整える

あっという間に出来上がり♪

豆乳のおかげで
ふっわっふわのスープです!
ズッキーニはクセが無く
スープにしてもGOOD♪

リゾットは生米から・・・



今回も楽しく作り過ぎましたキョロキョロ


今回も楽しい実習となりました!
ご参加頂いたみなさま
ありがとうございましたm(__)m

また次回をお楽しみに~!

~黒毛のアン~
アンちゃんからの~
アッシュ!!!



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Posted by ひだまり at 13:31Comments(0)乳がんShop

5月講座のお知らせです!

2017年05月10日

みなさまお久しぶりでございます!

約一か月ぶりにブログを
更新しますが・・・
体調が悪かったわけでもなく
元気いっぱいに過ごしておりますので
ご安心くださいヽ(^o^)丿

4月まで何かと慌ただしい
日々でしたが、この連休を過ぎ
のんびりといつものペースに
戻ってきた気がします。

今日は
5月イベントのご案内です♪

お知らせ遅くなりましたが
明日5月11日
ネイル体験を開催いたしますピカピカ
場所はライトハウスにて
13時~16時まで
料金はワンコインの500円ですニコニコ

抗がん剤を受ける度に
横に線が入った状態に
なってしまった爪・・・
見る度にため息をついて
しまいます(*_*)

きちんとネイルを勉強された
プロのネイリストさんによって
キレイにしてもらうと・・・

こんなにキレイな指先に変わりますハート


この私の撮影力では
あんまり伝わらないかも
知れませんが、もっと華やかで
横の線も全く気にならなくなります!

こちらは少々お時間かかりますので
ご予約のお電話を頂けると
空いているお時間をお知らせ
しますのでお気軽にお問合せ下さい音符

5月19日(金曜日)
ゆったりやさしい
リハビリヨガ講座
を開催!

場所は大宮高校隣の
「青少年プラザ 2階和室」にて
14時30分~16時30分」までです。
参加費は500円となります。

こんな感じのヨガポーズも
取っていきますが・・・


前回は「腰痛が・・・」と言う方が
いらっしゃったのでKeiko先生が
「腰痛予防の歩き方」を
教えて下さいました。

歩行時、かかとから着地するのが
普通なんですが、これだと
腰に響いてしまうそうです。

なのでつま先から足を
着地させるといいですよとの事!

つま先立ちも練習してみました♪


もちろん無理な事は禁止ですので、
自分のペースで出来る
ゆったりやさしいヨガですよ若葉マーク

5月27日(土曜日)はお久しぶりの
簡単!美味しい!調理実習♪
開催いたしますおにぎり

今回のテーマは「牛乳と豆乳」

乳がんになるとまことしやかに
言われる「牛乳はダメ!」
「いやいや・・・豆乳はダメでしょ!」
と言うウワサ(-_-;)

その根拠や、そもそもホントなのかどうか?!
乳がんの人のレシピを参考に
一緒に学びたいと思います。

場所は「青少年プラザ 3階調理実習室」
12時~14時半までで、材料費として
1000円お願い致しますm(__)m


こちらは材料の準備がありますので
前日までにお申し込みを
お願い致します!

どちらの講座も和気あいあいとした
楽しい講座となっています!
どうぞお気軽に
090-2096-3357まで
お問い合わせくださいヽ(^o^)丿

~黒毛のアン~
こんなに丸くなってネコ
かわいいね~メロメロ



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Posted by ひだまり at 14:28Comments(0)乳がんShop

16日は綾町で講演会です♪

2017年04月14日

桜満開サクラ
花粉症も一段落して
過ごしやすい春を満喫していますピカピカ
こんなに良いお天気だと
訳もなく浮かれてしまいますワーイ

最近、講演のお話を
頂くようになりました。

ピンクリボンアドバイザー
としては、たくさんの方に
乳がんの事や検診の大切さを
知って頂くチャンスを頂き
本当にありがたいと思います(^-^)

3月はJA 婦人会の方や
川南町婦人会のみなさんに
お声がけ頂きお話をさせて
頂きました!

・・・

と、ここまで書いて保存をしたつもりが
「4月14日の記事」として
何回もアップされていました(-_-;)

携帯で記事を書いていたんですが
春の陽気に浮かれすぎてしまい
またまたやらかしトホホ・・・な事に(T_T)

ここから続きをお読みくださいm(__)m

川南の婦人会に呼んで頂いた
会場です!(^^)!

大勢の方がお集まりでした!
超~緊張しました(*_*;


まだまだ不出来な所もあり
恥ずかしいな~と思っていますが
みなさん、一生懸命聞いて下さいます!

伝えたい事はたくさんあります。
検診を受け早期発見、早期治療が
いかに大切か・・・

そして乳がんは誰にでも
起こりうる病気だと
感じて頂ければと思います。

今週末は
綾てるは図書館様より
講演依頼を受けお話をさせて頂く
チャンスを頂きました!

4月16日(日曜日)14時~15時半まで
となっております。

同じくピンクリボンアドバイザーとして
一緒に活動して下さっている
「あん」様の講演もあります!
こちらは医療関係者として
熱い思いを込め講演して下さいます!

乳がんを経験した者として
どんな事喋っているのか、
はたまたひだまりはどんだけ
「おっちょこちょい人生」を
送っているのか・・・

お時間のある方はどうぞ
お気軽に遊びにいらして下さいね♪

~黒毛のアン~
作って頂いたクッキー!
そっくりで笑っちゃいます(●^o^●)


  

Posted by ひだまり at 11:13Comments(0)乳がん

訂正です!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!

2017年03月21日

春の陽気にボヤけてしまい
やらかしてしまいました( ゚д゚)ハッ!

前回のブログでご案内した
日程が間違っております!


4月となっていましたが正しくは
3月21日から24日までです(-""-;)

人がおみえにならないはずですアセアセ
本当に何やってんだかガーン

本日より開催しておりますので
どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

こんな感じで開催中です(●’∇’)♪
  

Posted by ひだまり at 14:10Comments(4)

おかげさまで5周年(●’∇’)♪

2017年03月18日

春3月18日!
ライトハウスは
5周年を迎える事が
出来ましたd=(^o^)=b

これも一重にかわいがって
下さるみなさんのおかげです!
本当にありがとうございますm(_ _)m

普段の感謝をお返ししようと
ささやかではありますが、
誕生日セールを開催致しますピカピカ



3月21日から24日まで
衣料品、帽子、インナーは
20%OFFのセール(*´∀`)♪

ライラックさんによる
無料アロママッサージや
21日、23日13時より
びわ温灸無料体験(^-^)

委託販売をしています
Yukinoさんご提供の
アクセサリープレゼント!

アイシングクッキー教室を
福岡にて行っている先生に
お願いをして作って頂いた
5周年サンクスクッキー
プレゼント!


このクッキーは
砂糖、バター不使用で、
グレープシードオイルと
メイプルシロップを使い
体にやさしいお菓子と
なっています(^^)d

ちなみにブログ内の
アンちゃんがかわいいと
モデルに起用して下さいましたネコ
めっちゃ嬉しかったですアップ

申し訳ありませんが、
プレゼントには
数に限りがございます。
先着順となりますので
よろしくお願い致しますm(_ _)m


相変わらずみなさんの
ご厚意に甘えてばかりの
5周年イベントですが、
感謝の気持ちがたくさん
詰まった4日間ですので、
どうぞ遊びにいらして下さいねワーイ

お祝いのお花を
大切な仲間が届けて
下さいましたサクラ


一気にお祝い感が出て
華やかな店内になりました( ≧∀≦)ノ

また、私の紅茶好きに合わせて
下さったのか、紅茶セットを
以前一緒に働かせて頂き
女性としても尊敬している
先生より頂きました!
毎年オープンの日を
覚えていて下さり
ありがとうございます赤面

みなさんあってのライトハウス!
頼りない光とならないよう
これからも頑張って参ります.
+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

~黒毛のアン~
アッシュの膝の上で
バランスよくドヤ顔…
  

Posted by ひだまり at 22:07Comments(0)Shop

保育所にて講演会!

2017年03月13日

ここ最近花粉のおかげで
目がかゆく、ひどい状態でしたが
今日は雨だったので
久しぶりに快適に過ごしております♪

みなさんは花粉大丈夫ですか?

今夜は姪っ子がお世話に
なっている川南の保育園から
講演に呼んで頂きました!

先生と保護者揃って
学びましょうという
勉強会という事でした。

保護者のみなさんは
どう見ても私より若い世代と
お見受けしましたが
自分が乳がんと言われたのが
36才だったので、警戒信号が
灯った年代だと思います。



始まる前に写真を撮らせて
頂いたので、まだガラガラですが
この後この席が埋まるほど
多くの方に集まって頂きました!
雨の降る中本当にありがたいです!

今回は若い方が多いと思い
「デンスブレスト」について
お話させて頂きました。
デンスブレストとは「高濃度乳腺」の事で
乳腺が濃くX線画像で白く映る事です。

日本人女性50歳以下の80%
みられる画像です!

ピンクリボンアドバイザーの
勉強会に行った時にも
「デンスブレスト」は結構
話題に上っていました。

画僧が真っ白に映るという事は
マンモで石灰化を見つける事が
難しくなるという事です。

自分がデンスブレストで
あるかどうかを知らないと
たまたま見つからなかった
乳がんをそのまま放置してしまう
可能性があるという事に・・・

ちなみにアメリカでは先生から
「あなたはデンスブレストだから
気を付けなさい」との注意を
受けるそうです。。。

一度の検診で
安心してはいけません!


やはり、自分の身体に興味を持ち
月に一度の自己検診、年に一度の
マンモとエコー検査が大切です!

自分の命、家族の笑顔は
自分自身で守るしかないんです。

私の話を一生懸命お聞き下さった
保護者の方、園長先生を始め
ご準備下さった先生方
本当にありがとうございましたm(__)m

「人工乳房に補助金を!」
という署名活動にも
たくさんご協力いただきましたヽ(^o^)丿

感謝、感謝です!

これからも早期発見で
たくさんの命を守れるよう
頑張って活動していきたいと
思います!(^^)!

お呼びいただければどこへでも
お伺いしますので、お気軽に
ライトハウスまでご連絡下さい!

~黒毛のアン~
寝ているちょっぱーに
ちょっかいを出そうとしている図・・・
この後ちょっぱーに怒られます(*_*;



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Posted by ひだまり at 22:38Comments(2)乳がん

スーパーママチャリGPへの道「レース編!」

2017年02月27日

二月は逃げ月と言いますが
気が付けばもう明日まで!

先週、先々週とインフルエンザに
かかってしまい、何日間かの
記憶が無い状態でした(-_-;)
3月に入る前に気が付いて
なんだかよかったです・・・

今回はママチャリGP「レース編!」
いよいよレース当日のお話です自転車

当日の天気は快晴!
でもやはり寒さは一味違いました雪
極寒の中、このバラックのようなテントで
一夜を明かした男性陣(・o・)
ASHが凍ってなくてよかった♪


いよいよレースの始まりです☆ミ


先導車を先頭に一気に
第一コーナーを下ってきます!




お姉さんも準備万端!(^^)!


ピットインでの交代時間も
素早く時間短縮で!って


まだ乗れてない・・・


いよいよ私の出番が!
やる気満々みなぎっていますヽ(^o^)丿

でも帰って来ると
こんな事に(T_T)
足も腰も立ちませんタラーッ


靴まで脱がせてもらう始末・・・


その後ろで笑っている姉(*_*;
確かに私ひどかった・・・


テントエリアではお昼ご飯の
焼きそば作りが始まっていました♪


炭起こしも始まりました!
肉食べて後半も頑張る(*^^)v


お昼からの一周は記念の写真を
撮る余裕も出てきました!(^^)!
富士山が本当にきれいでした!



よい子のみんなはピット内の
コタツで暖を取っています♪




レースも終盤になると
勝負に対する熱意と言うか
始めの勢いが無くなり
自転車に乗っていても
楽しくて笑みがこぼれます(^○^)


午後3時!
7時間耐久レース終了!
みなさんお疲れ様でした拍手

最後は本物のフォーミュラカーが
爆音を轟かせながら
さっきまで自転車でせっせと
走っていたコースを
一瞬で駆け抜けていきます!


そして夕やみ迫る頃
楽しかったお祭りが終わりました


結果、
やる気満々Aチーム724
てげやっちゃがBチーム1059
みんな一丸となって
本当に頑張りました!


この後みんなで打ち上げを行い
カラオケ宴会で大盛り上がり!






最後はみんなで三本締め!


来年の話をすると
鬼が笑うと言いますが
我が家ではもう来年に向けての
話し合いが始まっていますワーイ

もちろん
やる気満々です!

始めは「なんて無謀な・・・」
と思っていましたが
終わった途端楽しさだけが
残るレースとなりました(^。^)y-.。o○

人生楽しまなきゃ損ですよ♪

来年はもっと上位を目指し
(できれば2ケタ入賞!)
一年かけて頑張んなきゃと
心新たに誓ったひだまりでした(●^o^●)


~黒毛のアン~
やっぱりにゃんこの習性・・・
紐を見ると遊んでしまう・・・



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Posted by ひだまり at 15:14Comments(0)家族旅行

2月講座のお知らせです☆ミ

2017年02月09日

明日は雪と言われる程寒い一日雪
こんなに風が強くなると
花粉も気になりますタラーッ
春も近いのは嬉しいんですが
花粉の事を考えると複雑(*_*)

とりあえず日本茶に梅干しを入れ
すすりながらお店でじっとしています。。。

今回は2月に行われる
イベント日程のご案内です音符

2月17日(金曜日)14時半~16時半
青少年プラザ2階 和室にて
ゆったりリハビリやさしいヨガピカピカ
を開催いたします(^。^)y-.。o○

本格的なポーズの前には
こんな感じでストレッチしていきます!


決して無理をせず自分の
気持ちの良い所でストップニコニコ

手術後で上がりにくくなった腕も
少しずつ・・・少しずつ・・・
ゆっくり動かしていく事が
大切です。

こちらは「喜びの呼吸♪」
いっぱい息を吸って~

一気に吐き出していきます!


全身を使って力を抜いていくという呼吸を
5回ほど繰り返して行いますが
めっちゃ気持ちがいいんですヽ(^o^)丿

いつも知らず知らずの間に
力が入っているのでしょうね・・・
終わった後にはスッキリします!

参加費はワンコインの500円♪
ヨガマットなどは先生が
用意して下さるので
初心者でも安心ですよ花まる

2月24日(金曜日) 13時~16時まで
ライトハウスにて
~ネイルアート~
開催いたします☆ミ
施術料は気軽にどなたでも
受けて欲しいとの事でこちらも
ワンコインの500円イヌ

前回体験下さったお客様は
今、まさに抗がん剤の副作用が
爪に表れている状態でした。

ゆっくり一本ずつ、丁寧に
ベースコートから色を入れ
何度か重ね塗りをしていきます。

最後にラメを入れ完成!

たかが爪・・・されど爪!
指先はいつも目に入るので
紫色のシマシマが入った爪を
治療中は本当に見たくないものです。

この日の夜、お客様から
「気分転換って言うのは
こういう事なんですね!」と
言うメールを頂いた時には
めちゃめちゃ嬉しかったです!
(私がしたんじゃないんですけどねアセアセ

もちろんネイリストの方にも
お伝えすると私以上に
喜んでいらっしゃいました!(^^)!
(そりゃそうだ!)

どちらもご予約いただけますと
スムーズにご案内できますので
お問い合わせ、お申し込みは
らいとはうす
090-2096-3357
まで
お気軽にご連絡くださいm(__)m

~黒毛のアン~
ホットカーペットに寝っ転がっていたら
上からめっちゃ睨まれてましたアセアセ
ぐうたらな嫁ですみません(-_-;)



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Posted by ひだまり at 12:59Comments(0)乳がんShop

スーパーママチャリGPへの道④!(前日編)

2017年01月31日

昨日とはうって変って
お寒いですね雪
エアコン、足元の電気ストーブ
フル稼働で暖を取っております♪

さて、スパーママチャリGP!
開催は1月7日だったのですが
テントやピットの場所取りを
考慮し、第一陣は5日の
午前2時に出発車
夜中何だか、早朝何だか・・・
もうわからない時間です(*_*)

その道中話はいずれという事で・・・

私達が戦場である
富士スピードウェイ
到着したのは6日の13時頃!

既にもうたくさんの車が待機中!!!
一体いつから来てんの??
車で入場するチーム、
徒歩で場所取りチームに分かれ
入場時間(15時)まで待機!
ダッシュが効きそうなナンバーの中に
私がいるのは「声出し係」として(-_-;)
アラフォー女は強し力こぶ


入場口までみんなで歩きます!
との案内でしたが・・・
上り坂が始まった途端
一斉に驚くほどの猛ダッシュダッシュダッシュ

「はぁ?え~っ!マジで!」
「翼~!亮太~!みんな走れ~!」
と叫びながら慌てて
周りにつられるように
走り出すアラフォー女の私(*_*;


坂道からのダッシュで
会場入りした頃には
もう既にヘロヘロ・・・

場所取り指令は3ヶ所!
テントアリア、ピット
ピット上のホール!

私はヘロヘロしながら
2階まで駆け上がり
ピット上のスペースを確保ダッシュ
もう正直この段階で
「私の仕事は終了!」
と思う程やり終えた感が・・・

みんなで荷物を運び込み

男性陣の泊まるテントを設営


そんなこんなしているうちに
あっという間に日が暮れました・・・
顔がめちゃめちゃ寒い!
こんな中テントでいいのかASH?

女、子供はさすがに市内まで戻り
御殿場のホテルに宿泊ハート

夜ごはんを食べに
みんなで楽しくお出かけしたり♪


テントのみなさんはどうかな~?と
電話をかけてみると
「真理さん!こっちは
めちゃめちゃ楽しいよ!」

盛り上がっている様子!

兄や甥っ子達とみんなで
鍋を囲み、酒盛りをして
大盛り上がりだったようですビール
男のロマンを感じましたヽ(^o^)丿
そりゃ~良かったASH!
私は温かいお風呂に入って
今夜は柔らかいベッドで
ゆっくり休みます(-_-)zzz
と思いながら、ちょっとだけ
うらやましかったです音符

ママチャリレース当日!
駐車場へ行くと車はこの状態アセアセ

テントチームは大丈夫???
そう思いながら会場へ!

さあいよいよ本番自転車自転車
闘牛のごとく鼻息荒く
会場入りした私ウシ
果してチームに貢献できるのか!?
次回「レース編」をお楽しみに♪

~黒毛のアン~
もう寒さで団子です・・・



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Posted by ひだまり at 13:50Comments(4)家族旅行

♪1月イベントのご紹介♪

2017年01月18日

今日は久しぶりの雨雨
何だかぼんやりしてしまうお天気・・・
いつもの事では?と
突っ込まれそうですが
そこはご愛嬌で(^^♪

1月も半ばですが今月の
イベントをまとめてご紹介♪

1月20日(金曜日)14時半より
ゆったりやさしい
リハビリヨガ♪

開催いたします!


大宮高校隣にある
青少年プラザで行います!

日当たりのよい2階の和室。
ぽかぽかした陽気で
気持ち良く伸ばした身体。
最後のリラックスタイムでは
本気で寝入ってしまいます(-_-)zzz

参加費は500円のワンコイン♪
寒さで固まった身体を
ゆっくりほぐしてみませんか?

1月28日(土曜日)11時より
簡単!楽しい調理実習♪
開催いたします!

今回のテーマは油!
最近よく耳にする「オメガ3」を学び
その油を使用したレシピを
一緒に作っていきたいと思いますキラキラ

材料費1000円となります。
準備がありますので
前日までにお申し込み下さい!
*前回の模様です*



1月24日(火曜日)13時より
昨日行いましたネイルアートを
好評につき来週も
ライトハウスにて行います!(^^)!




昨日ご来店下さったお客様!
「初めての体験♪」との事で
キレイになったネイルを見て
喜んで下さいましたヽ(^o^)丿

ネイリストの方も
その笑顔に出会えてよかったです!と
素敵な出会いに喜んで
いらっやいました(●^o^●)

こういう他の人を
大切に思う気持ち・・・
大事だな~と心から感じ
こっちまで温かくほっこりしましたハート

今年も本格的にスタートした
~らいとはうす~
全てのお問い合わせは
090-2096-3357まで
お電話下さいませ(*^。^*)

~黒毛のアン~
なに?呼んだ?



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Posted by ひだまり at 12:26Comments(0)Shop

今日のイベントは福祉ネイリスト登場!

2017年01月17日

おはようございますニコニコ
今朝も寒いですね~アセアセ
でも、私が小さい頃の冬は川南でも
霜柱を踏みながら学校へ行き
途中には氷が張ってて…という
感じでしたが、長いこと霜柱も氷も
見ていません( ´-`)

寒いとはいえやはり温暖化なのかなぁと
感じずにはいられないひだまりです…

本日新しいイベントを開催します!
ネイルを体験しませんか?

最近、ネイルのお手入れを
されている方、多くなりましたねピカピカ

でも、抗がん剤治療をすると
悲しいかなどうしても爪が
着色してしまいます(-""-;)

いつも目に入る爪がキレイだと
それだけでテンションが
上がるものです( ≧∀≦)ノ

宮崎では初となる
福祉ネイリストの資格を
お取りになった方が
今月よりご協力下さる事に
なりました拍手

こんな感じでお花も
書いて下さいますサクラ


私は爪がとても小さくて
コンプレックスでした。
なので、全くネイルアートとは
無縁というか、目を背けて
生きていましたが、
進められてやってみると
ホントにかわいい☆

用も無いのに人前に
手を出しチラチラと
見せたくなるんです!これが!

この福祉ネイリストを目指し
資格取得された方も
抗がん剤治療を経験されました。

治療中の苦しさ、辛さを
知っていらっしゃいます。
ご自身も爪の変色で
悩まれていました。

そこを乗り越えて今の
福祉ネイリストに
たどり着いたとの事。
みなさんのお役に立ちたい!
そのお気持ちに撃たれましたワーイ

今年初めてのイベントですが
13時より16時まで
らいとはうすにて開催します!
料金は格安のワンコインイヌ
もちろん治療していない方、
ちょっとネイル体験してみたい方等
どなたでもOK ですよd=(^o^)=b

090-2096-3357までお電話頂くか、
直接お店にご来店いただければ
大丈夫です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

みなさんもちょっとした
オシャレで人生楽しみませんか?

~黒毛のアン~
いよいよ今夜は独り占め!
  

Posted by ひだまり at 11:13Comments(0)乳がんShop

本日お休みですm(_ _)m

2017年01月16日

最強寒波が襲っている日本列島雪
わりと暖かな宮崎ではありますが
みなさん風邪等ひいてませんか?

今日は私自身の定期検診の為
お休みとさせて頂きます。

血液検査はもちろん、マンモに
超音波、CT 検査まであるので
終わった頃にはぐったりかと…

いつも思いますか、病院って
行くだけでも疲れますよねタラーッ
前の日からの緊張感なのか
食事しないで行くからか…

食べて来ても良いらしいのですが
何となく昔からの習慣で
食事抜きで行ってしまいます(-""-;)
決して体重測定を気にして
いるわけでは(^o^;)

お急ぎの方にはご迷惑を
おかけしていまいますが、
090-2096-3357まで
ご連絡頂けますと対応させて
頂きます。
どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

~黒毛のアン~
昨日のセンターはアンちゃんでした(*´∀`)♪
  

Posted by ひだまり at 10:57Comments(0)

ママチャリGPへの道!③

2017年01月10日

長い年末年始のお休みを頂きましたが
今日からお店をOPEN致しました!
本年もよろしくお願い致しますピカピカ

さて、皆様ご存知のように先週末
スーパーママチャリGP
参加して参りました。

実はここへ来るまでに
私たち家族は夏から準備しており・・・

思い起こせば8月、父の一周忌が
終わったと同時に作戦会議を
行いました( ..)φメモメモ


自宅では入りきらず
トロンドームの会議室を
借りて真剣な会議です!


ルールについての説明や
当日の動向まで考えれる所を
話し合っていきました。

その後、本気のAチーム
てげやっちゃがのBチーム
チーム分けをする為に
タイムアタックを実施!

運動公園から4.6キロを計り
川南駅位までを往復するコースで
それぞれのタイムを測定します。

ちなみに私なんかは測定せずとも
間違いなくてげやっちゃがチームなので
測定外扱いです・・・


「翼に負けるか!俺に任せちょけ!」と
意気揚々スタートしていったうちの兄!!

帰ってきたら翼が先頭・・・
兄はヘロヘロでした・・・
やはり50才を超えると
現役高校生にはかなわずタラーッ


そんなこんなで
タイムアタックの結果
チーム分けも決定!

それぞれ当日まで体力を
付けておくようにと指令を受け
この日は終了しました。

姪っ子はこの日から体幹を鍛え
兄はダイエットや自転車での
坂道対策に近所の山で練習!
兄嫁は自転車に乗るところから
練習を始めました・・・(そこから??)

もちろん私とASHも休日に
訪れた場所でレンタルサイクルを発見!
ここぞとばかりに自転車で
滝めぐりをしてみたり・・・



5か月間のそれぞれの
練習の成果はいかに!?

次回をお楽しみに~!(^^)!

~黒毛のアンとちょっぱー~
この時ばかりは仲良しです♪



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Posted by ひだまり at 13:33Comments(2)家族

本年もよろしくお願い致します♪

2017年01月04日

新年あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願い致しますニコニコ

年末年始、本当に暖かで
過しやすい毎日でしたね晴れ
初日の出もキレイに見る事が出来て
穏やかな一年のスタートを
迎える事ができました!

みなさまにとっても
輝かしい一年となりますようにピカピカ

今年は全員はムリでしたが
家族揃っての年越しでした音符

年末の様子・・・

年始の様子・・・


間違い探しのようになってますが
とにかく賑やかでした!

おせちはうちの「通販かあさん」
TVショッピングで注文した物花まる
初めての試みでしたが
なかなか美味しかったです♪
(どう見ても頼み過ぎですがアセアセ


その後は子供たちのお楽しみ
お年玉タ~イムメロメロ
みんな今年の抱負を
おおきな声で発表します!(^^)!


そんなこんなで三が日
のんびりと過ごしました(●^o^●)
こんなにゆっくりしたのは
久しぶりのような気がします。
良いリフレッシュができました♪

で・・・

いよいよ
「スーパーママチャリGP!」
に参加する為明日出発しますピカピカ

鹿児島組と合流する為
5日のAM2時に川南を出発車
福岡のめかりサービスエリアで
待ち合わせです。

それからえっちらおっちら
静岡へ向けてひたすら
車を走らせます(-_-;)

自転車に乗る前に
既に疲れそうな移動ですが
ポールポジションを取るために
頑張るしかありません!

ガソリン満タン!
やる気も満タン!
あとは身体がついてくるのか
どうかだけの問題ですタラーッ


このブログを書き上げたら
少し仮眠を取ろうと思いますが
ワクワクドキドキして
眠れそうにありません!
まるで遠足前の小学生状態です(*_*;

普段ならよだれ垂らして
ホットカーペットの上で
寝っ転がっているんですが→←

我が家の民族大移動ダッシュ
改めてご報告したいと思いますので
お楽しみに~(^。^)y-.。o○

~黒毛のアン~
本年もゆる~い感じで
よろしくお願い致しますm(__)m



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Posted by ひだまり at 21:09Comments(2)家族

今年もお世話になりました!

2016年12月31日

毎日本当に穏やかなお天気で
過しやすい年末でしたね♪

我が家は今年も諦めましたが
大掃除がはかどったのでは
無いでしょうか?

今年も思い返すと
いろんな事がありました!

楽しい事、辛かった事、
悲しかった事、嬉しかった事・・・

でも、とりあえず平和で
平凡な日常に感謝しながら
新しい年を迎えたいと思います!

今年も皆様方には
大変お世話になりましたm(__)m

新年の営業は「ママチャリ」の都合により
1月10日からOPEN致します!
お急ぎの方には大変
ご迷惑をおかけいたしますが
何卒よろしくお願い致します。

残すところ2時間余りとなりました!
我が家は去年とうって変わって
賑やかな年越しとなりましたヽ(^o^)丿


私も一杯頂いていますカクテル


少々酔っぱらったので
年越しそば作るのが
ちょっとめんどくさいな~・・・

と思っていますが、
このブログを書き上げたら
作り始めたいと思いますラーメン

恐ろしくそそっかしくて
オッチョコチョイな私ですが
来年も変わらずお付き合い
頂きますよう心より
お願い致します(●^o^●)

来年もみなさんにとって
輝かしい一年となりますように!(^^)!

~黒毛のアン~
もう、ASHにべったりです・・・
  

Posted by ひだまり at 21:49Comments(0)Shop

川南町で講演会☆ミ

2016年12月23日

昨日の雨から一転!
晴れた気持ちの良い一日晴れ
こんな日に大掃除を
始めればいいよねピカピカ

と思いながら…
一日ぐうたらしていた
ダメダメ主婦ひだまりです(^o^;)

昨日は私の生まれ育った大好きな町
川南町で講演をさせて頂きました!


今まで学校の家庭教育学級で
保護者の方対象に何度か
お話をさせて頂きました。

今回は対象者が様々ということで
少し内容を変え「乳がんとは?」
というお話から、自分が実際
受けてきた治療、どのくらいの
治療費がかかるのか?等の
経験者だから話せるような
内容とさせて頂きました。

私は乳がんにかかった頃
「乳がんで良かったね!」
と言われた事があります。

治療前の何も知らない時
でしたので、単純に
「そうやっちゃ!」と
お気楽に考えていました。

しかし、実際治療を受けてみると
やっぱり「がん」と名の付く
病気であることに変わりはない‼と
思い知らされました。

そんな経験談をみなさんに
お話している様子です(^-^)/



お天気の悪い中たくさんの
方々にお集まり頂きました!
心から感謝ですm(_ _)m


乳がんはよく言われている通り
早期発見、早期治療
であれば助かる確率の高いがんです。

早期発見のできる「検診」という
チャンスを逃してしまうのは
本当にもったいないと思います!!

何よりも自分が後悔しているので
みなさんに同じ思いをして欲しくない!

いつも私と一緒に啓発活動を
行って下さる「あんさん」に
私の至らない所をカバーして
頂きながら、今回も無事に
終える事が出来ました(^^)d
いつも人任せ感丸出しです(-""-;)

お世話になっている大好きな地元で
少しでもお役にたてることは
私にとって嬉しい事でした(*´∀`)♪

が、しかし…
緊張も半端なく(*_*;
相変わらず「咬み咬みの神」
が舞い降りてきてしまいました(ToT)

終わった途端から後悔の嵐が
心の中で吹き荒れ、今日も一日
へこんでいましたが、
次回こそ!と思いながら
3連休を楽しみたいと思いますワーイ
(反省してますアセアセ)

~黒毛のアン~
お腹のもふもふ感がたまりません!
  

Posted by ひだまり at 16:53Comments(0)
プロフィール
ひだまり
ひだまり
自分が経験した“乳がん”を元に、抗がん剤治療時に必要な帽子、手術後用下着、ゆったりめのお洋服など取り揃えております。治療の事、術後の事などお話しながら元気になって頂ければと思っています。
(第一・第三・第五土日と祝日はお休みです)
場所は宮崎市江平西2丁目ブレストピアさん前です。
ご連絡先
090-2096-3357まで・・・

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