がん患者様サポートショップ！ライトハウス　　　　　　　　～アラフォー女の奮闘記～

穏やかな日差しの木曜日いかがお過ごしですか?
紅茶の美味しい季節になってきました。
より一層たくましく育ちそうです・・・

今日は、昨日行いましたリンパマッサージのご報告です！





リンパ液の流れを良くすることで、手のむくみや
リンパ浮腫を予防しましょうという講座でした。
ご参加いただいたのはお二人で、
お一人は治療中の方、お一人は乳がんにはかかっていませんが
アロマやリンパマッサージに興味があるとの事でご参加いただきました。
あとは私と先生、みんなで４人の和気あいあいとした講座でした☆ミ

まずは好みのアロマオイルを使ってマッサージオイルを作ります。





マッサージに効果的なアロマオイルなどの説明を受け、
何種類かブレンドしてみたりしました(*^_^*)


ちなみに私のブレンドは
ジャスミン　・　イランイラン　・　ローズオットー
の３種類を選んでみました（●＾o＾●）う~ん！しゃれた香がします！

先生のライラックさんが、詳しいマッサージ法を
プリントしてきて下さり、これに沿って実践してみました。

自分で作ったマッサージオイルなので、まず好きな香りに癒され、
マッサージしていてもとても気持ち良かったです。

その後お互いの腕をマッサージしてみてみました。
人にしてもらうと更にGOOD！！！
腕だけでなく、手のひらのツボまで教えて頂きました。

リンパ浮腫になってしまうと手がパンパンになります。
一度なってしまうと元に戻すことが
なかなか難しいそうです。。。

昨日の講座はそれを予防するためのマッサージでした。
実際リンパ浮腫になってしまった方のマッサージ法は
また別になっています。
手がむくんでるからと自己判断せず、おかしいと思われた方は
病院に問い合わせてみて下さいとの事でした。

お客様から美味しいアップルパイの差し入れを頂いたので、
講座の後は紅茶でお茶会ですヽ(^o^)丿

乳がんについての情報交換や他愛のないお話をして、
楽しい午後のひと時を過ごす事ができました

来月は “ バッチフラワー講座 ” となっています。
バッチフラワーとは感情に働きかけ、
心と体のバランスを整えていくのだそうです。

抗がん剤投与中はやはり感情の起伏が激しかったりします。
バッチフラワーはお薬やサプリメントとは違い
飲む植物のエッセンスなのだそうです。
ご興味のある方は一度お店を覗いてみて下さい(^_-)-☆

また日時など詳しい事はブログでUPしますね～!(^^)!

～昨日のジョー～

隠れたつもりのようです・・・