がん患者様サポートショップ！ライトハウス　　　　　　　　～アラフォー女の奮闘記～

東京では５４年ぶりの雪が降る今日！
さすがに宮崎も冷えますね～
みなさん体調壊したりしていませんか？

今日は２６日に行う
調理実習のご案内です（●＾o＾●）


乳がんの人のためのレシピ
と言う本を先日手に入れました。


この本を読むと「なぜこの食べ物が良いのか」
「この食材の摂り方は？」等
目からウロコの情報が
たくさん書いてあり、私自身
とても勉強になりました(^^♪

この情報をみなさんと共有しなきゃ！

この本を使って調理実習がしたい！と思い
出版社にまで電話をかけ了承をもらい
今回実施の運びとなりました♪

ただ、この本のレシピ
ちょっと難しかったり
近くでは手に入りにくい
食材もあったりします。

そこはズボラ主婦代表の私が
簡単にできるようアレンジし
一緒に作ってみたいと思います！

普段いかに手抜きをしようかと
思っているズボラ感が
こんな所で役立つとは！
人間何が幸いするか
分かりません(・o・)

私はよくいろんなレシピ本を見ては
「簡単！今度作ってみよう！」と
思いながら、その今度が
永遠に来ない事がよくあります(*_*)

見るのと作るのは
ちょっと違いますよね！
一度本当に作ってみると
自信にもなるし、そのうち
自慢の料理になったりするものです。

私は先生にはなれませんが
みなさんと一緒に学ぶつもりで
頑張りたいと思います♪

お問い合わせ等は
らいとはうす
０９０－２０９６－３３５７まで
お願い致します☆ミ

差し迫ってのお知らせで
申し訳ありませんが
みなさまのご参加
お待ちしております!(^^)!

～黒毛のアン～
寒くなったね～！寝るのが一番！



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